你說「天然有機」該相信嗎？

全世界天然有機的風潮，除了帶動有機食品的需求大幅增加外，更讓標榜天然有機的個人清潔保養市場，呈現倍數的成長。然而，當品牌或標籤寫上天然(natural)或有機(organic)等字眼時，是否就真的代表它不含任何不良化學成分嗎？從一些國外的消費者保護團體與有機驗證機構的研究調查發現，部分的天然品牌成分內容並不符合他們在行銷時宣稱的天然程度，很多公司宣稱的「天然」化妝保養品，實際上常常仍含有爭議的化學成分。

真天然  vs. 假天然

包括德國the Hamburg Consumer Advice Centre與美國的消費者組織 Organic Consumers Association，都曾提出了對市場上充斥「假有機」化妝保養品的質疑。而英國的有機監控公司(Organic Monitor)以及德國Öko-Test有機實驗雜誌，也不約而同地透過研究調查證實，產品本身有提供天然或有機認證標章的化妝保養品，較能符合消費者對於天然有機的期待。

因此，Organic Monitor、Öko-Test都建議消費者，要知道自己購買是否為天然或是有機商品，在購買可優先確認這些產品是否符合以下認證機構的認證標準，例如：BDIH德國天然保養品認證、ECOCERT歐盟有機認證、美國國家衛生基金會 NSF認證/美國農業部USDA有機認證、英國土壤協會The Soil Association有機認證、義大利CCPB有機認證…等，並具有以上認證機構的認證標章。當然，若沒有發現這些所謂的天然或有機認證標章，也未必代表這些產品含有令人擔心的成分，因為畢竟許多小眾或在地規模天然品牌，雖然未取得相關認證，但仍是具有良好品質或口碑的天然有機產品。

就算宣稱天然有機，也要看清楚產品全成分

所以認識及檢視產品成分，真的是非常重要，如果可以請盡量選購有完整標示全成分的產品，若產品中文僅標示主要成分，建議您可要求廠商提供完整的中文全成分給您參考，若廠商拒絕提供全成分，那在購買前務必得三思了。為了便於大家選購更安全的天然有機用品，在此我們整理了幾項有可能出現在標榜“全天然”或“有機”化妝保養品的三大類爭議成分，也提供大家補充參考：

一、起泡劑(介面活性劑)

個人化妝保養品常見有的成分含有傷身的起泡劑(介面活性劑)，以常用的”月桂基硫酸納”或”烷基硫酸鹽”(Sodium Lauryl Sulphate，簡稱SLS) 和聚氧乙烯烷基硫酸鈉(Sodium Laureth Sulfate，簡稱SLES)最多。

而這些化學介面活性劑最嚴重的問題是含有1,4-二氧陸圜(1,4-dioxane) 這種已知的動物致癌物質，也可以造成人體癌症，經常見於洗髮精或沐浴乳等個人保養品。若產品含 (Sodium Lauryl Sulfate,簡稱SLS)、或是成分中有”聚二乙醇(PEG)”、或英文結尾有-xynol、-ceteareth、-pleth，通常都含有1,4-二氧陸圜。此外，絕大部分經乙氧基化(ethoxylated)(有含加eth)成分也含有1,4-二氧陸圜。

SLES製造的過程中會有產生1,4-dioxane二氧陸環的風險(二氧陸環被美國環保署認定為可能的致癌物)。

請特別注意，許多標榜「天然有機」的洗髮精常會使用SLS或SLES。由於人的頭皮很薄，容易引起經皮的吸收，一旦接觸到化學界面活性劑，例如一些對皮膚傷害比較大的像SLS/SLES等介面活性劑，我們皮膚的防護就會被破壞，接著穿透我們的皮膚，連其他有害的化學物質也會跟著進入到我們的身體裡面。不僅容易引發過敏，長期吸收累積的結果，對身體健康都是非常沉重的負擔。

一旦使用含有化學合成界面活性劑的洗髮精，不僅有可能會損傷頭皮，也會傷及毛髮，讓毛髮細胞無法正常呼吸，結果營養無法到達毛髮，而容易導致頭髮失去光澤、稀疏，甚至產生頭皮屑、頭皮癢、掉髮、結痂等問題。

二、保濕劑（乳化劑）

聚二乙醇(Polyethylene glycol、PEG或PEGs)
這是用來達到將香精及油類溶於洗髮精中的成分是一種取代的聚乙二醇(PEGs)， 這種原料很容易滲透至皮膚內，也可能會因此而進入血管內造成血液的性質改變的風險。 PEG 已被證實會降低血壓，而它們非常不容易被分解，會一直停留至肝臟。

聚二乙醇常見的標示是PEG，另外英文結尾有-xynol、-ceteareth、-pleth，通常都含有這種物質。聚二乙醇(PEG)類的化學成分常以數字作為不同類型的區分，例如：PEG-4、PEG-100…。數字愈小，代表化學成分愈容易被皮膚吸收。

根據國際毒物學期刊（International Journal of Toxicology）的化妝品成分審查報告，有許多污染物在含有聚二乙醇的化妝品中被發現，包括1,4-二氧陸圜(1,4-dioxane)已知的致癌物質、多環芳香族化合物，重金屬鉛、鐵、鈷、鎳、鎘、砷…等。

三、防腐劑

1.對羥基苯甲酸酯類；有稱苯甲酸酯類(Parabens)：常見於化妝品的防腐劑當中，Paraben被稱為化妝品中的BPA，產品標示可能會寫成對羥基苯甲酸甲酯(methyl paraben；methyl p-hydroxybenzoate)、對羥基苯甲酸乙酯(ethyl paraben；ethyl-p-hydroxybenzoate)、對羥基苯甲酸 丙酯(propyl paraben；propyl- p-hydroxybenzoate)、 對羥基苯甲酸丁酯(butyl paraben；butyl p-hydroxybenzoate)、對羥基苯甲酸異丁酯(itobutyl paraben ；itobutyl p-hydroxybenzoate)等字樣，苯甲酸酯類有致癌風險，目前已被歐盟禁用。

2. 氯苯甘醚(Chlorphenesin)
氯苯甘醚（Chlorphenesin）除了是防腐劑外，也用作肌肉鬆弛劑，能使患部較不疼痛，但若小寶寶吃入會影響中樞神經，會導致呼吸窘迫或噁心嘔吐。

3. 水楊酸鈉(Sodium salicylate)
過量使用可能為人體吸收而引發水楊酸中毒現象。

資料：Greenwashing in cosmetics – between marketingclaims and product reality、Greenwashing in Cosmetics. The brands doing it may surprise you